Organiser votre travail avec la matrice d'Eisenhower
Formation créée le 22/01/2026.
Version du programme : 1
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Type de formation
E-learningDurée de formation
1 heureAccessibilité
Oui
Cette formation est gratuite.
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Organiser votre travail avec la matrice d'Eisenhower
Dans cette formation, vous découvrirez comment utiliser la matrice d’Eisenhower pour prioriser efficacement vos tâches et gagner en productivité.
Objectifs de la formation
- Comprendre le principe et l’intérêt de la matrice d’Eisenhower
- Distinguer l’urgence de l’importance dans ses tâches professionnelles
- Classer ses tâches selon les 4 quadrants de la matrice
- Prendre des décisions de priorisation plus efficaces
- Optimiser son organisation pour réduire la charge mentale et le stress
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Collaborateurs, managers, responsables d’équipe et toute personne souhaitant mieux organiser son travail, prioriser ses tâches et améliorer sa gestion du temps dans un environnement professionnel exigeant.
Prérequis
- Savoir lire et écrire (Niveau VI)
- Avoir une connexion internet
- Avoir un ordinateur ou tablette ou smartphone
Contenu de la formation
Définition
- Historique
- Notion des quadrants
Quelle différence entre urgent et important?
- Notion d’importance
- Notion d’urgence
- Quiz
Les 4 quadrants
- Quadrant 1
- Quadrant 2
- Quadrant 3
- Quadrant 4
- Quiz
Conseils pour l’usage de la matrice
- Conserver sa rationalité
- Faire plusieurs matrices
- Se débarrasser du superflu
- Planifier des horaires dédiés aux imprévus
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Quiz
- Quiz de validation des acquis après sous partie
Ressources techniques et pédagogiques
- Contenus vidéos disponibles sur notre plateforme LMS avec compte utilisateur unique
- Documents supports de formation disponibles durant les points abordés
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Capacité d'accueil
Entre 3 et 12 apprenants
Accessibilité
Programme accessible à certaines personnes en situation de handicap. Si vous êtes concerné(e), demandez notre référent handicap, Olivier Pires BAJALUNA, qui pourra vous conseiller.